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생활 건강144

(믹서기 추천) 소형믹서기 영양소 파괴와 소음까지 줄였어요 안녕하세요. 평소에 다양한 과일, 야채를 갈아서 음료수처럼 마시는 걸 매우 좋아해서 인터넷에 있는 레시피를 참고하는 편이에요. 사과나 마 그리고 요구르트만 첨가해도 진짜 달콤하고, 건강하고 간단하게 해결할 수 있는 아침식사가 되는데요. 기존에 집에서 사용하던 믹서기가 너무 시끄럽기도 하고, 별로인 것 같아서 새로운 소형믹서기를 구매하게 됐어요. 믹서기 하나만 있으면 음료수를 만들 수 있을 뿐만 아니라 양념할 때 필요한 재료를 가는 등 다양하게 활용할 수 있죠. 건강을 위해서 아침밥은 꼭 챙겨먹어야 한다는 나만의 법이 존재하고 있었기에 어떻게든 끼니를 해결하려고 했었어요. 그런데 밥솥에서 밥을 꺼내고, 냉장고에서 반찬 꺼내는게 은근히 귀찮을뿐만 아니라 늦잠 자는 순간 아예 못먹더라고요. 지인의 추천을 받아.. 2021. 5. 20.
(제주도 여행) 중문 마시지 여행의 마무리는 본테라피에서 안녕하세요 하루하루 날씨가 정말 좋아지고 쾌청해지고 있어요. 여행의 계절이 돌아왔는데 코로나때문에 한참 망설이다가 지난주에 친구와 함께 제주도로 짧게 여행다녀왔는데요 사람들이 많이 붐비지 않는 곳 위주로 휴식을 테마로 다녀와서 너무 좋았던거 같아요 좋은 자연속에서 좋은 사람과 함께 많은 이야기를 나누고 맛있는 것도 많이 먹고 힐링하고 온 이번 제주여행이었던거 같아요 여행을 다니시는 분들중에 자기만의 루틴이 있을텐데요 저와 제 친구는 여행의 마지막은 항상 그 지역의 마사지샵을 방문하는건데요 제주도도 예외는 없는 곳이었답니다 저희가 방문한곳은 중문 마사지 본테라피에요 이곳을 선택한 이유는 바로 옆이 저희 숙소여서 가깝기도 했고 방역과 소독을 철저히 하고 있다고 후기가 좋더라구요 마지막날이라 저희 일정도 가볍.. 2021. 5. 19.
(안산 펫마트) 새솔동애견용품 알차게 꽉차있는 펫마트 송산그린시티점 안녕하세요 오후에는 날씨가 따뜻해져서 산책하기 너무 좋은 하루인거 같아요 언제 이렇게 시간이 흘렀는지, 하늘만 봐도 기분이 좋은 계절이 다가왔네요 오늘은 우리집에 있는 저의 동거묘 쪼코를 위한 쇼핑을 하러 새솔동애견용품점을 다녀왔는데요 안산펫마트중에서 규모도 크고 다양한 제품들이 모여있는 곳이라고 소개받아서 다녀왔는데요 제가 필요한 제품은 물론 새로운 물건들도 많아서 구경하는 재미도 컸어요 경기도 화성시 꽃내음 2길에 위치한 펫마트 송산그린시티점은 가게 앞쪽으로 주차장도 마련되어 있어서 차량을 가지고 가서 편리하게 쇼핑할 수 있었어요 화성지역화폐 역시 쓸 수 있는 곳이라 훨씬 저렴하게 구매할 수 있는 팁이 많이 있더라구요 이곳이 마음에 들었던건 365일 연중무휴로 오픈하는 곳이라서 저처럼 시간적인 여유가.. 2021. 5. 18.
(해운대 필라테스) 부산 최다지점보유 필라테스 365 센텀점 안녕하세요 체력증진, 면역력강화, 체형교정, 자세교정, 재활운동을 하고싶으시다면 필라테스365 센텀점에서 필라테스로 운동해보시길 추천드려요 필라테스365는 부산경남 최다지점을 보유한 필라테스센터이고 국제라이센스 강사진이 레슨하는 전문 스튜디오라 더 믿고 운동할 수 있는 곳이에요 필라테스365 센텀점은 다양한 프로그램들의 수업이 있어서 더 좋더라구요. 체형교정부터 다이어트 면역력관리 등 더군다나 센텀 유일 새벽타임 레슨까지 있어서 이른 시간 짬을 내어 운동하기도 좋더라구요. 거기에다가 자리도 넓고 쾌적 운동기구들도 다양하고^^ 필라테스365 센텀점에서 필라테스운동하면서 예쁘고 건강한 몸이 되길 바래요! 재미있게 운동하고 아름다운 몸매 만들어보자. 평소 필라테스 관심 있으시거나 필라테스운동 배우고 싶으셨다면.. 2021. 5. 16.
(원목 맞춤가구) 원목싱크대 프렌치 주방 인테리어 완성 안녕하세요. 이사갈 집을 알아보면서 얼마전부터 인테리어를 할 수 있는 곳들을 찾아봤어요. 인테리어 업체들은 굉장히 많지만 그 중에서도 마음에 드는 곳을 찾는 일이 참 어려웠어요. 그래도 요새는 인터넷이 잘 되어있어서 사람들이 꾸민 집 인테리어들을 보면서 마음에 드는 가구들을 찾고 있었어요. 이사와 인테리어는 시기를 비슷하게 맞춰서 하는게 좋다고 들었기 때문에 최대한 기간에 맞춰서 해주실 수 있는 곳을 알아보다가 다비드핸즈에서 가구를 제작하게 되었어요. 이번에 가장 신경을 쓴 공간은 바로 주방이었는데, 주방에 원목싱크대를 넣어서 주방 인테리어를 하려고 했죠. 수많은 싱크대 중에서도 원목싱크대를 선택한 첫번째 이뉴는 바로 고급스러운 디자인이에요. 이제는 가구가 단순히 쓸모의 용도를 넘어서 인테리어를 완성해주.. 2021. 5. 15.
(김포 미용실) 한강신도시 펌 잘하는 헤어샵 쁘띠헤어린 안녕하세요 요즘 계속 추적추적 비가 많이 오네요 비가 많이 온다는건 봄소식이 다가오고있다는 얘기겠죠 봄이 다가온다면 여자고 남자고 제일 많이 하는것이 바로 스타일 변신인거 같아요 저만 해도 계절이 변하면 옷을 사고 미용실을 가는게 거의 국룰인만큼 4계절에 사는것이 행복한 만큼 변화를 즐겨하는 편이에요 오늘은 친구들과 함께 김포 장기동에 위치한 쁘띠헤어린을 다녀왔는데요 김포 한강신도시 미용실중에 요즘 핫하다고 해서 친구들과 함께 다녀왔답니다 깔끔한 건물 2층에 위치해 있어서 처음 방문해보시는 분들도 금방 찾기 쉽게 한가운데 위치해 있더라구요 김포시 한강 1로에 위치해 있고 나래프라자를 찾으시면 금방 눈에 들어올거에요 이곳에서 머리를 하고 조금만 걸어 나가면 먹을것도, 쇼핑할것도 많아서 자주 찾는 곳이기도 .. 2021. 5. 14.
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